কে রক্ত দান করতে পারে?
- সুস্থ ব্যক্তি: যে কোনো সুস্থ ব্যক্তি রক্ত দান করতে পারে।
- বয়স: সাধারণত ১৮ থেকে ৬৫ বছর বয়সী ব্যক্তিরা রক্ত দান করতে পারেন।
- ওজন: নির্দিষ্ট ওজনের উপর থাকতে হবে। সাধারণত ৫০ কেজির বেশি।
- স্বাস্থ্য: কোনো ধরনের সংক্রামক রোগ বা দীর্ঘস্থায়ী রোগ না থাকলে রক্ত দান করা যায়।
কখন রক্ত দান করা উচিত?
নিয়মিত: প্রতি তিন মাস পরে পুরুষ এবং চার মাস পরে মহিলা রক্ত দান করতে পারেন।
জরুরি অবস্থা: কোনো দুর্যোগ বা রক্তের ঘাটতির সময় রক্ত দান করা উচিত।
রক্তদানের আগে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি:
- স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া: রক্তদানের আগে ভালো করে খাওয়া উচিত।
- পর্যাপ্ত পানি পান করা: শরীরে পানির পরিমাণ যথেষ্ট রাখতে হবে।
- বিশ্রাম নেওয়া: রক্তদানের আগে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
- ওষুধ সেবন: কিছু ওষুধ সেবনের পর রক্তদান করা যায় না। তাই রক্তদানের আগে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
রক্তদানের পরে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি:
- বিশ্রাম নেওয়া: রক্তদানের পর কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
- পর্যাপ্ত পানি পান করা: শরীরে পানির পরিমাণ যথেষ্ট রাখতে হবে।
- ভারী কাজ এড়ানো: রক্তদানের পর ভারী কাজ এড়ানো উচিত।
রক্তদানের সুবিধা
- স্বাস্থ্য পরীক্ষা: রক্তদানের মাধ্যমে নিজের শরীরের বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানা যায়। যেমনঃ হেপাটাইটিস-বি, হেপাটাইটিস-সি, জন্ডিস, ম্যালেরিয়া, সিফিলিস, এইচআইভি বা এইডস
- হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: নিয়মিত রক্তদান হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, নিয়মিত রক্তদান কিছু ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- সামাজিক দায়িত্ব পালন: রক্তদানের মাধ্যমে আমরা সমাজের প্রতি দায়িত্ব পালন করি।
- একজন মানুষের জীবন বাঁচানোর সুযোগ পাওয়া যায়।
- বছরে তিনবার রক্ত দিলে দেহে লোহিত রক্তকণিকা বৃদ্ধির হার বেড়ে যায়।
- রক্ত দিলে যে ক্যালরি খরচ হয় তা ওজন কমাতে সাহায্য করে।
0 Comments